Отзывы на книгу: Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы; ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Классная книга для тех, кто устал расставлять границы, успокаивать внутреннего ребенка и учиться прощать. "Эмоциональная зрелость" про то, как перестать копаться в себе, искать первоисточники боли, а наоборот найти в себе силы перешагнуть через всё это. Не мучительно пережёвывать коктейль из обиды, ревности или чувства вины, а трансформировать их в ресурсное состояние. Одним словом, научиться делать выводы самостоятельно, а не с помощью психолога или "за чаем" с лучшей подружкой тире спасительной жилеткой. Будьте хладнокровны и всё у вас получится!

С автором знакома давно. Покупала курсы и знаю, что Вания очень деликатно и грамотно дает информацию.

Отличная книга! Прекрасное оформление. Красивые иллюстрации.

Книга будет полезна вам, если вы хотите выявить свои темные стороны и трансформировать их.
Это и есть истинная духовность.
Книга поможет вам совершить путешествие вглубь себя!
Так же Вания дает практические упражнения.
После книги поняла, что хочу пойти на курс.

Книга помогает честно взглянуть на самого себя. Вдохновляет на изменения в лучшую сторону. Читается легко, информация доносится до читателя очень доходчиво, простым языком. Рекомендую к прочтению.

Анна М. Адам и Ева есть в каждой религии, в том числе в Исламе(только Ева там Хавва), поскольку в каждой религии говорится об одной истине до тех пор, пока священные писания не начали изменять

Как-то от такого заголовка я ждала больше, если честно. Больше практик, больше советов и меньше рекламы "приходите ко мне на курс". Читая первые страницы, склонялась, в лучшем случае, к нейтральной оценке, но, заканчивая, поняла, что все же она, скорее, положительная. Не стоит совершать мою ошибку и ждать многого, тем более волшебной таблетки. Основная мысль - вам поможет осознанность. вот два (по сути, одно) упражнение для ее прокачки. а остальное - шпаргалка, чтобы научиться распознавать эмоции и отличать их друг от друга

Очень понравилось, подробно рассказано про всё черты характера, которые есть у каждого и как из можно выявить и перевести в позитивное русло.

Книга не понравилась совсем. Я не смогла ее дочитать. и уж точно я не нашла источника внутренней силы (опыт по саморазвитию у меня большой, ). Это просто описание негативных черт характера с возможными последствиями - не более. Без практической пользы. Согласно автору, Страх - это черта характера. Уже только это с самого начала подорвало всякое доверие в автору, потому чтоСтрах - это эмоция, состояние в моменте а не черта характера. Я не советую эту книгу.

Давно читаю блог Вании, смотрю её видео, слушаю медитации.
Книга - это что-то душевное, спокойное и волшебное.
У кого сложный период, поиск себя и трудности в жизни в любой сфере - к прочтению обязательна! Кто увлекается психологией - точно придётся по душе 🥰
Точные ответы на интересующие вопросы, лёгкий слог, читается быстро.

Спасибо автору за кнугу! За инсайты, помогающие увидеть тьму внутри, чтобы пробился, наконец, свет истины и любви на поверхность :) Всем добра и света!

Полезная книга для тех, кто хочет поглубже изучить себя! Написана простым языком, с примерами своих учеников. Но более глубокая проработка, мне кажется, все-таки происходит на самом курсе у автора.

Эта книга попала ко мне в руки в довольно не простой период разрыва отношений, душевной опустошенности и печали. С первой страницы я почувствовала мощный толчок к переменам, каждая страница отзывалась в сердце. Будучи взрослым человеком я пришла к выводу что эмоциональная зрелость была так и не достигнута, поступками руководили модели поведения ребёнка, а данная книга весьма действенный инструмент на пути эмоционального взросления. В книге не только теория, но и практика. Она оформлена чудесными иллюстрациями и написана необычайно светлым, ясным языком. Данная книга вытащила меня из кризиса и это самый большой её плюс и ценность 😌

Книга очень красивая. Великолепные иллюстрации, прекрасная белая плотная бумага, переплёт, обложка. На выброске (оборот книги, четвёртая страница обложки) - информация об авторе Вании Маркович. Примечательна здесь фотография автора: Вания - очень, очень красивая женщина, с мягкой улыбкой, прекрасными светлыми волнистыми волосами, как ангел. В процессе чтения я периодически переворачивала книгу, чтобы полюбоваться на эту фотографию.
Содержание для меня не оказалось каким-то новаторским, но думаю, что книга может помочь многим людям.
Книгу приятно держать в руках, она полна доброй энергии.

Книга Вании Маркович "Эмоциональная зрелость" про управление своими эмоциями. Подробно рассмотрены 20 черт характера, их возможные проявления, тёмные и светлые стороны.
У каждого есть этот источник внутренней силы, а главное, что есть выбор, как реагировать на внешние обстоятельства.

Книги прекрасная . Очень плотная информационно,при этом достаточно легко читать. Буду перечитывать ,советую.
Книга вам будет полезна если вы хотите выявить свои темные качества,чтобы расти ,вам нужно признаться в них себе,начать с ними работать и менять своё восприятие реальности . Могу сказать что отслеживание физических- эмоциональных реакций очень помогает понять куда ты хочешь,что тебе мешает и над чем нужно работать

Книга очень понравилась - очень полезно заглянуть в свой внутренний мир под руку с опытным проводником и знатоком человеческих душ. Читая книгу, можно не только понять истинные причины своих сложностей, которые никогда прежде не удавалось увидеть, но и найти пути выхода, найти тот самый источник внутренней силы.
Иллюстрации- шедевр! Давно не видела в литературе подобного плана таких красивых и продуманных иллюстраций.
Подарю всем подругам)

Ждала эту книгу и сейчас полюбила всем сердцем! Настольная книга для меня, читаю и конспектирую в заметках важные для себя моменты и осознания. Практические упражнения уже начала применять в своей жизни, упражнение "стоп" помогает развить наблюдательность и узнать себя с новой стороны) огромная благодарность Вании, иллюстратору и изданию. Жду новых книг!

Книга открыла глаза, что все те эмоции, которые в обществе считаются «плохими» и неуместными являются частью человека и не нужно от них избавляться, а нужно понять их природу и сделать так, чтобы они работали тебе во благо.

Потрясающая книга. О таком простом и таком важном. О нас самих. О том, чего мы не видим. О том, что и есть мы. Буквально открывает глаза.

Человеческая эволюция возможна только тогда, когда есть критическая масса людей, которые стремятся к любви, к доброте, к состраданию и милосердию, которые осознают и берут болезненный опыт настоящего и перерабатывают его в мудрость, учась на его основе жить по-другому, жить на стороне света.

Ванию слушаю давно на ютуб, никогда не была на её курсах, к сожалению. Увидев эту книгу не задумываясь купила и прочла. Подробно расписаны все черты характера человека, по сути то, из чего человек состоит. Книга позволяет взглянуть на себя честно.. Когда читала про черты, которые присущи моему характеру, в частности про негативные и отравляющие жизнь мне и окружающим, пошла волна сопротивления.. Читать не хотелось, не хотелось смотреть правде в глаза… Но,надо. Рекомендую всем, кто хочет изменить себя, свою жизнь и отношения с людьми в лучшую сторону.

Очень понравилась книга. Совершила путешествие вглубь себя, размышляя над своими эмоциями, реакциями, состояниями. Люблю периодически читать подобную литературу. Помогает чувствовать себя лучше и быть тем, кем ты действительно являешься

Меня подкупили высокие оценки книги (в том числе на livelib) и восторженные отзывы. Но сама книга совершенно не оправдала моих ожиданий. В самом начале книги автор сообщает читателю, что она является сторонником и последователем различных оккультных, эзотерических и мистических учений, в том числе каббалы, знания из которой она внесла в свой курс. Пожалуй, на этом и стоило остановиться и прекратить чтение, но я все же решила продолжить. Первые две части написано интересно и вдохновляюще: дано определение эмоциональной зрелости, некоторые понятия о нейронных связях и способах работы над собой. Но дальше начинается треш… Автор начинает нести полную антинаучную отсебятину. Она перечисляет и дает какое-то свое видение некоторым явлениям личности и психики, чувствам, отклонениям, называя это почему-то «чертами характера». Так чертами характера у автора стали ложь, страх, лень, неэффективность, бродяжничество, лунатизм, и другие.
Почти каждую из этих «черт» автор рассматривает с отрицательной и положительной сторон, что, честно говоря, создает ощущение двойственности, биполярности.
В описании страха автор откровенно изворачивает факты, или попросту врет: Адама и Еву автор почему-то приписала к христианской религии, тогда как они, в первую очередь, герои Иудаизма, откуда взяла начало любимая автором каббала. Утверждает, что ни в одном священном писании не говорилось о том, что Бог может покарать за грехи, в то время как та же Тора только и рассказывает о проделках иудеев и об их вразумлении через гнев Бога. То есть и здесь автор попросту врет.
После этих «нестыковок» продираться сквозь домыслы автора стало еще сложнее и у меня возникла мысль, что пора оставить чтение. Главным средством борьбы со страхом автор назвала… любопытство. Интересно, как этот прием может применить человек с паническими атаками?
"умилила" история о грубом нарушении автором ПДД и том, как она выкрутилась в разговоре с остановившим ее гаишником: она не стала сопротивляться и спорить с ним, а мило улыбнулась и поговорила по душам, да так, что гаишник рассказал ей о своих проблемах с женой. В итоге, как стало понятно из рассказа, автор не понесла никакого наказания за нарушение. Вот так, товарищи, будьте милы, не спорьте, и можете нарушать любые правила.
Самое возмутительное, что автор проводит расстановки. Это очень сложная практика с глубоким погружением в психику с элементами гипноза и внушения. Ее должен проводить только очень чуткий специалист, а здесь дело попахивает шарлатанством. В заключениие своего отзыва хочу пожелать всем читателям не доверять самое ценное – душу, мошенникам и шарлатанам. Внимайте тому, что вы видите или слышите от человека, которому хотите довериться, но не примеряйте сразу же к себе. Чтобы разобраться в себе, гораздо полезнее прочитать работы авторов, подкрепляющих свою позицию научными трудами, исследованиями, многолетними наблюдениями, а не просто чьи-то домыслы. Книге твердый КОЛ. Категорически не рекомендую.

Очень понравилась книга Прямо сейчас начинаю перечитывать заново) Это моя настольная книга на ближайшее время) Тема самопознания разобрана на молекулы, на мой взгляд. Очень чётко. Простым, понятным языком. Автор все разжевывает. Невозможно не понять. Меня это очень приятно удивило. Я реально поняла вещи, которые не смогла понять ранее на онлайн курсе личностного роста (это был курс не автора книги). Рекомендую Ставлю 10 звёзд!)

Книга Вании на одном дыхании,как и остальные её продукты,хочется поглощать с удовольствием! Инструменты в книге очень помогают разобраться в себе ,научиться понимать себя и тем самым, менять себя в лучшую сторону! Очень рекомендую эту книгу всем и каждому,кто выбрал путь саморазвития!

Самопознание и регулирование своего эмоционального состояния всегда важно и очень нужно каждому человеку. Благодаря экспертам любой человек может получить новые знания, научиться управлять своей жизнью и помогать другим. Спасибо за интересную книгу.

Интересная книга от необычайно интересной Женщины. Практик делится своим опытом нахождения источника внутренней Силы. Рекомендую!

Очень полезная книга для всех, кто хочет себя понять и освободиться от груза мешаюших эмоций. Написана легко, без воды. Вания - добрый и мудрый учитель, спасибо! И оформление заслуживает отдельной похвалы. Обложка в жизни еще круче, чем на картинке.

Книга очень понравилась, прочитала на одном дыхании, и буду перечитывать снова! Вдохновляет на работу над собой. Помогает посмотреть на себя трезво и увидеть реальные истоки своих проблем, неудач, и самое главное, пути решения и внутренний ресурс для желанных изменений.
Отдельно хочу отметить невероятно красивые иллюстрации, очень талантливый художник.
Книгу приятно держать в руках, хорошая бумага и качество печати соответствует. Думаю, возьму еще на подарки.