Отзывы на книгу: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию; БОМБОРА, 2022
от 732 р. до 897 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-164549-6
- Книги: Популярная психология
- ID:8923886
Отзывы (8)
- mel — 29 Сентября 2023
Книга мало чем отличается от других подобной тематики, какого-то углубления в тему нет, и об этом сказано так много, что уже ничего нового не добавишь. Небольшая по объёму, читается очень быстро, нравится последовательность информации (сначала идут отношения мать-отец-общество, затем внутреннее восприятие себя через мысли/чувства), но не ее содержание. Как раз возможно потому, что сказать что-то новое - сложно. В моменте как мотивация может помочь.
- а — 9 Сентября 2023
Во время прочтения и выполнения заданий чувствуется насколько книга красивая и теплая, испытала особенное удовольствие в процессе. Произведение трогательное, трепетное, нежное и искреннее. Настоятельно бы посоветовала эту книгу всем молодым, которые сомневаются в себе и не видят своей уникальности - что их делает особенными. Эта книга прекрасно мотивирует на положительные изменения и наверное для многих станет идеальным помощником для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.
- Иванкова Валерия — 23 Ноября 2022
Брала на подарок. Информация в книге для меня не новая. Хорошо оформлено. На подарок отлично
- Олеся — 30 Мая 2022
В данной книге мне понравилось все, и оформление, и содержание. Она хорошо структурирована, рассказывается все четко и понятно. Мне понравилось, что в одной книге собрано и прошлое, и будущее, рассматриваются отношения и с родителя, и с окружающими, и с самим собой. Книга вдохновляет, дает возможность разобраться в себе, избавиться от неуверенности. Ольга Берг прекрасно смогла донести сложную важную для каждого информацию доступным и понятным языком. Советую.
- Мария — 14 Мая 2022
Удивительная книга! Очень чувственный, искренний диалог автора и читателя. Эта книга заставляет задуматься о своих чувствах, установках, помогает лучше узнать себя, разобраться со своими эмоциями и страхами. Отличный практикум по самопознанию и самосовершенствованию.
- Мария — 3 Апреля 2022
Эта книга — будто бы сеанс у психолога, только стоит в разы дешевле. После прочтения нескольких глав уже чувствовала себя новым человеком: многое про себя поняла, когда вернулась к детским воспоминаниям и прожила свои давние эмоции. Особенно понравилась часть про работу с чувствами: писательница разобрала все основные эмоции, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и дала очень дельные советы по тому, как справляться со сложными периодами в жизни.
- Некрасова Мария — 2 Апреля 2022
Несмотря на серьезную и важную тему поиска себя, очень легкая и приятная в чтении книга-тренинг, с которой можно работать по вечерам, отдыхая от тяжелого рабочего или учебного дня. Эта книга обладает поистине терапевтическим эффектом: пока выполняешь задания, незаметно успокаиваешься и даешь себе время побыть наедине с собой и своими мыслями. Благодаря тренингу я узнала много нового о себе и поняла, в каком направлении мне нужно двигаться. Совершенно точно могу посоветовать всем, кому хочется отвлечься от суеты и рутины.
- Инна Стародубцева — 28 Марта 2022
Книга просто.... нет слов. Заполняла дневник благодарности этого автора и увидела, что есть еще и полноценная книга. Заставляет работать с собой, даже когда просто читаешь. Я не фанат походов к психологам, и этот формат для меня гораздо проще и лучше сеансов психотерапии. (и дешевле). Ну и книга красивая, приятная на ощупь.
Добавить отзыв
Где купить (5)
Цена от 732 р. до 897 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 914 р. | 11.01.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 632 р. | 30.01.2025 |
| Мегамаркет | 1471 р. | 24.12.2024 |
| OZON | 505 р. | 24.06.2024 |
Описание
Ольга Берг - интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса "Терапия как творчество" и дневника благодарности "Лови день".
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей - семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг - увлекательное путешествие к самому центру себя.
"Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души". - Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров "Теория невероятности", "Мне все льзя", "Роман с самим собой", "Брать, давать и наслаждаться"
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Берг Ольга Федоровна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-164549-6 |
| Размеры | 14,90 см × 20,80 см × 1,90 см |
| Формат | 20.5 x 14.3 x 1.7 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 5000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Вес | 330 |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Издательство | Бомбора |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология |
| Автор | Берг Оливер |
| Страна | Россия |
| Артикул | КН-978-5-04-164549-6 |
| Бренд | Издательство «Эксмо» |
| Штрих-код | 9785041645496 |
| Страна происхождения | Россия |
| Категория | Книги по развитию и психологии |
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 585 р. - 878 р.
Книги: Популярная психология
Категория 585 р. - 878 р.