Восстановление нервной системы: сон, стресс, память; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 497 р. до 595 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-168867-7
EAN: 9785041688677
Книги: Популярная психология
ID:11096923

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (9)

Где купить (4)

Цена от 497 р. до 595 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	595 р. 626 р. -5% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	497 р. 624 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	497 р. 624 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	497 р. 624 р. -20% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	432 р.	12.05.2024
Мегамаркет	661 р.	24.12.2024
OZON	286 р.	24.06.2024
МАЙШОП	376 р.	08.05.2024

Описание

Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении "все болезни от нервов". Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье. Вы узнаете: - Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей. - Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть. - Что такое фибромиалгия - болезнь, от которой страдает половина населения. Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит. - Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине. А также: - Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему. - Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета. - Почему искусство может спасти от депрессии и тоски. - Как правильно "прокричаться", чтобы никогда не болеть. - От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №1

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №2

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №3

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №4

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №5

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №6

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №7

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №8

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №9

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №10

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №11

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №12

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №13

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №14

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №15

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №16

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №17

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №18

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №19

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	О самом главном с доктором Мясниковым
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Страниц	384
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-168867-7
Размеры	12,50 см × 19,00 см × 2,60 см
Формат	19.0 x 13.0 x 2
Автор(ы)	Мясников Александр Леонидович
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	384
Переплет	Мягкий переплёт
Вес	282
Кол-во страниц	384
Возрастные ограничения	12
Издательство	Эксмо
Жанр	Современная проза
Автор	Мясников Александр Леонидович
Тип обложки	мягкая

Отзывы (9)

Лилия Асылхузина — 13 Февраля 2023

5/5

Я еще не дочитала книгу, но уже порекомендовала ее маме и подругам. Написано очень понятно и доступно, интересно и даже с юмором. В этом плане доктор Мясников очень подкупает: такой научпоп не стыдно цитировать и применять из него советы. Да и в целом интересно понять, как работает организм, как обуздать бессонницу и депрессию. Хоть книга и поднимает эти вопросы для людей более старшего возраста, мне в 35 тоже очень актуальны многие мометы, плюс хочется заранее подготовиться, если можно так сказать, к тому, что ждет впереди :)
Асылхузина Лилия — 17 Января 2023

5/5

Очень нравится, как доктор Мясников развенчивает мифы о медицине. И его книга “Восстановление нервной системы” не исключение. Например, в блоке про гемотестирование, которое сегодня очень популярно, он говорит, что на самом деле это обман и маркетинг. Или про БАДы и их эффект плацебо — хоть это уже и не новость, но все же многие люди до сих пор в них свято верят. Для тех, кто хочет реально разбираться в медицине и заниматься своим здоровьем, на мой взгляд, книги доктора Мясникова — идеальное чтение. Все четко по полочкам, просто объяснено и доступно рассказано. Абсолютно точно стоит прочитать многим врачам, чтобы поучиться и понять, как их отношение к пациенту и выписанные лекарства влияют на наш организм и самочувствие в целом.