Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть; Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 350 р. до 1035 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-895-6
- Книги: Популярная психология
- ID:12147618
Где купить (10)
Цена от 350 р. до 1035 р. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 749 р. | 13.01.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 599 р. | 26.04.2024 |
Описание
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо?
"Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия" - уверяет шведский психиатр Андерс Хансен, сторонник биологического подхода к эмоциям. Понятно и увлекательно он расскажет, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы научитесь понимать свою нервную систему, слушать сигналы организма и улучшать эмоциональное состояние. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем и убедитесь, что несмотря ни на что, можете чувствовать себя спокойно и гармонично в мире, полном стресса.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хансен Андерс |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Практики самопомощи. Работа с эмоциональными состояниями |
| Формат | 20.6 x 14 x 1.2 |
| Авторы | Хансен А. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 192 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00195-895-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.50кг |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Тип обложки | твердая |
| Вес, в граммах | 500 |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | лакировка |
| Автор | Хансен Андерс |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Отзывы (2)
- Ксения Евгеньевна Чухно — 22 Августа 2023
Эта книга замечательная.
Она динамично и доходчиво расскажет вам о сложном. Немного об эволюции, немного об одиночестве, о депрессии, о панических атаках.
Здесь нет ни одного совета. Это истории, статистика и опыт, которым делиться автор.
Одна из любимых книг. - Гаврилова Настя — 13 Января 2023
интересная книга)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 280 р. - 420 р.
Книги: Популярная психология
Категория 280 р. - 420 р.