Страх как ресурс (Уэбб Брэндон; Манн Джон Дэвид); Манн, Иванов и Фербер, 2023
699 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-851-2
- Книги: Психология
- ID:12192556
Где купить (1)
Цена от 699 р. до 699 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 818 р. | 20.07.2024 |
| Лабиринт | 1157 р. | 07.08.2024 |
| Подписные издания | 941 р. | 25.01.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 980 р. | 07.09.2023 |
| Мегамаркет | 785 р. | 15.01.2024 |
| Читай-город | 945 р. | 04.12.2025 |
Описание
Эта книга не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью. Ее авторы, один из которых бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению страхом. Пусть далеко не всем людям приходится смотреть в глаза опасности, эти шаги работают везде - в отношениях, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь плавать. Начать новое дело или решиться на трудный разговор легче, когда страх - твой союзник. Если относиться к нему разумно, он становится вашим ресурсом, помогая определять приоритеты, обозначая проблемы и подсказывая решения.
"Жизнь - это полет без инструктора в крошечном одномоторном самолете на ручном управлении. Любовь и дружба могут быть топливом, но ваш штурман - страх. Он не ваш враг, а помощник пилота".
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уэбб Брэндон; Манн Джон Дэвид |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Книги, меняющие жизнь |
| Формат | 60x90/16 |
| Авторы | Уэбб Б.; Манн Д.Д. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 240 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00195-851-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.38 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | управление стрессом |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (2)
- Клеопина Анна — 26 Марта 2024
Неплохая книга, есть интересные мысли. Купила по рекомендации модного нынче психолога Паевской (рекомендации были на 10+, но по мне содержание на 5+ из 10).
Основная мысль - как приручить и использовать во благо себе свои страхи. Решения: бояться, но по чуть-чуть прорабатывать страх практикой, делать элементарные знакомые действия, потом усложнять и довести до автоматизма.
Жить не смотря ни на что и пробовать заново, если не получилось. Т е все в таком духе. - Мне очень помогла — 4 Февраля 2023
Это не просто книга, а книга-навигатор. Она помогает понять как мы воспринимаем страх, как он влияет на нашу жизнь и как его можно использовать для достижения своих целей. Для меня эта книга стала неким открытием, потому что я до нее даже не предполагала, что страх может быть ресурсом, я всегда считала, что это враг. Но прочитав ее, поняла, что он может помочь нам в достижении наших целей. И в этой книге есть много полезных техник и упражнений, которые помогут вам найти нужные ресурсы.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 559 р. - 838 р.
Книги: Популярная психология
Категория 559 р. - 838 р.