Искусство быть счастливым, Далай-лама Издательство Эксмо

Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл?  Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными. Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает «действие». Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе. Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится. Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни. Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.

Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума — любовь, сострадание и умение прощать.

автор: Далай-лама

издательский бренд: Издательство "Эксмо"

серия: Великие учителя современности

количество страниц: 416

переплет: твердый

размер: 162x210

возраст: 16+

листать фрагмент

Смотри также характеристики.