Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать; Альпина Паблишер, 2023
от 370 р. до 510 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-8523-3
EAN: 9785961485233
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:12385909
Где купить (5)
Цена от 370 р. до 510 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 320 р. | 28.07.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 390 р. | 13.07.2024 |
| Мегамаркет | 802 р. | 24.12.2024 |
Описание
О чем
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шувенбург Хенри; Эссен Таня ван |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 112 |
| Страниц | 112 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-9614-8523-3 |
| Размеры | 15,30 см × 21,60 см × 1,20 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 111 |
| Вес | 247 г. |
| Жанр | психология личности |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Шувенбург Хенри; Эссен Таня ван |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | глянцевая ламинация |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Год выпуска | 2023 |
| Размер | 160x220x10 |
Отзывы (1)
- Елена — 30 Июля 2023
Книга в твердом переплёте, с белыми страницами, небольшая - поэтому должна заинтересовать многих. Напоминает учебник из школы по алгебре или геометрии. Как описание урока, в выделенных прямоугольниках словно правила, собственно и задачи здесь присутствуют. Есть тест на определение склонности к прокрастинации. Меня книга заинтересовала, мотивирует. Хотя я её ещё не полностью прочитала. Надеюсь будет результат, во всяком случае, предпосылки к этому есть)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 296 р. - 444 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 296 р. - 444 р.