Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий; Попурри, 2023
от 779 р. до 1127 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5349-1
EAN: 9789851553491
- Книги: Популярная психология
- ID:12416654
Где купить (4)
Цена от 779 р. до 1127 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 956 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 973 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 767 р. | 27.06.2024 |
| ЛитРес | 386 р. | 15.08.2024 |
| МАЙШОП | 608 р. | 23.06.2024 |
Описание
Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.
Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.
Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.
4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:
* Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)
* Обсессивно-компульсивное расстройство
* Ипохондрия
* Неуверенность в себе
* Любой другой иррациональный страх
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сантандреу Рафаэль |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Раздел | Психотерапия |
| ISBN | 978-985-15-5349-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 60х84/16 |
| Вес | 400 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология личности; управление стрессом |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Обложка | твердый переплёт |
| Автор | Рафаэль Сантандреу |
Отзывы (1)
- Сергей — 11 Марта 2023
Не книга, а тревожное расстройство...
Любое издание такого жанра обязательно иллюстрируются историями пациентов. Но как пример, фоном, тогда как испанский мозговед перевернул всё с ног на голову. Книга полностью состоит из анамнезов клиентов Рафаэля Сантадреу, фоном же идут техники ! Вся нужная информация уместилась бы в небольшой брошюрке.
В основе авторского подхода лежит известная многим техника принятия и проживания негативных состояний.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Попурри"
Категория 623 р. - 934 р.
Книги: Популярная психология
Категория 623 р. - 934 р.