Инструкция к себе (Паевская Валентина); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 358 р. до 826 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-664-8
- Книги: Детство
- ID:13152822
Где купить (4)
Цена от 358 р. до 826 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 870 р. | 20.11.2023 |
| Лабиринт | 1070 р. | 21.11.2024 |
| Читай-город | 774 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1140 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 650 р. | 23.06.2024 |
| ЛитРес | 359 р. | 15.08.2024 |
Описание
Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?
Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:
как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;
как создать дом, в который хочется возвращаться;
как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;
как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;
как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;
как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;
как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.
В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Паевская Валентина |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 216 |
| Серия | Книги Валентины Паевской |
| Формат | 60x88/16 |
| Автор | Паевская Валентина |
| Авторы | Паевская В. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 216 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00195-664-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.35 |
| Жанр | психология личности |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (8)
- A Olga — 16 Ноября 2023
Полезная книга для новичков. Но если вы достаточно продвинуты и осознанны - то новой информации не будет.
.
Как часто обговариваете с партнером или детьми покупки, которыми будут пользоваться все члены семьи (или будет пользоваться кто-то из семьи, но не вы): спрашиваете у ребенка, какую бы он хотел игрушку или покупаете на свой вкус, без его участия.
Интересуетесь у мужа: подойдёт ли ему матрас, на котором собираетесь спать вместе? Дарите ему аромат, который нравится вам или который хотел бы партнер?)
С некоторыми тезисами не согласна, например, что даже живя в маленьком пространстве, нельзя хранить вещи под кроватью, по мнению автора, лучше арендовать рядом с домом складское помещение.
Но в целом, книга дельная для новичков, которые впервые в жизни задумались над тем, что качество своей жизни можно улучшить. Если это одна из ваших первых книг по саморазвитию, вы еще не пользовались услугами психолога - то книга для вас. Азы, так сказать...
Вы встанете на ступеньку выше на увлекательной и бесконечной лестнице личностного роста)
Всё кратко и по делу.
В книге есть упражнения, в которых затрагиваются вопросы, которые сам себе мало кто задаёт в жизни. - Диана — 25 Октября 2023
Просто фантастика как из очень банальных вещей можно высосать целую книгу. Советы типа \"поссорились - миритесь\", инвестируйте в себя, спите, кушайте светят просто с каждой страницы. Если вам 15 и вы только начинаете жить эту жизнь, может зайдет. Если вам больше 25, то вы и так это знаете. Ну а за 30 книга вызовет только недоумение. Жалею потраченных денег и времени на чтение
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 286 р. - 429 р.
Книги: Популярная психология
Категория 286 р. - 429 р.