Alt werden wie ein Baum (Nils Altner); Bookwire

Wie wollen wir die zweite Halfte oder das letzte Drittel unseres Lebens auf der Erde nutzen? Wie gehen wir gut mit dem Geschenk des Lebens um, wenn wir ab der Lebensmitte spuren, dass der Vorschuss der Jugend an Gesundheit und Vitalitat endlich ist und von jetzt an durch angemessene MaBnahmen erhalten werden will? Und was tun wir mit den gewonnenen Jahren? Was wollen wir erleben und bewegen? Es gibt so viel Sinnvolles, drangend Wichtiges und Schones gemeinsam zu entdecken und zu verwirklichen wie noch nie. Wie ware es, sich z. B. fur den Erhalt der Natur und die Suche nach menschen- und lebensfreundlicheren Wertorientierungen und praktischen Umsetzungen im Alltag einzusetzen? Obwohl die Zeit gesellschaftlich drangt, haben wir heute individuell deutlich mehr Lebenszeit dafur. Es ist eine wunderbare Zeit zum Alterwerden! Diese Fragen und Visionen waren fur Nils Altner und Birgit Ottensmeier Anlass, das vorliegende Buch zu schreiben. Sie schopfen dabei aus eigenen Erfahrungen mit dem Alterwerden und aus der langjahrigen wissenschaftlichen und praktischen Beschaftigung mit den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und Entwicklung.

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