- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса; Ridero, 2022
Где купить
Последняя известная цена от 384 р. до 767 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 384 р. | 15.08.2024 |
OZON | 767 р. | 24.06.2024 |
Описание
В книге вы узнаете: - как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию; - правильную технику основных упражнений на брюшной пресс; - почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса; - почему боковые наклоны - упражнение не на пресс; - существует ли «верхний» и «нижний» пресс; - возможно ли упражнениями убрать жир на животе; - как увидеть заветные «кубики» на животе; - и многое другое. Только осознанность, научные данные и аргументы!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-0059-2972-3 |
Автор(ы) | Игорь Молот |
Издатель | Ridero |
Год издания | 2022 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 76 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Научная литература - издательство "Ridero"
Категория 307 р. - 460 р.
Книги: Научная литература
Категория 307 р. - 460 р.