Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии; ИГ "Весь", 2020

от 407 р. до 630 р.

  • Издатель: ИГ "Весь"
  • ISBN: 978-5-9573-6163-3
  • Книги: Зарубежная психология
  • ID:14886911
Где купить

Где купить (4)

Цена от 407 р. до 630 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
630 р.
766 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

23.07.2025
407 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

23.07.2025
630 р.
766 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

23.07.2025
630 р.
766 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

23.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
556 р.
04.11.2024

Описание

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует. Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувства отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем. Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-6163-3
Автор(ы)
Год издания2020
ИздательИГ "Весь"
Кол-во страниц224
СерияПсихология
РазделПрикладная психология
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
Формат140x210мм
Вес0.22кг
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИГ "Весь""

Категория 325 р. - 488 р.

Книги: Популярная психология

Категория 325 р. - 488 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms