- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия; Эксмо, 2024
Где купить (1)
Цена от 149 р. до 149 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна - причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов. Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Вы научитесь: - Определять свои уникальные биоритмы. - Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений. - Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие. Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-209022-6 |
| Автор(ы) | Валерий Доскин |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Издатель | Эксмо |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 119 р. - 178 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 119 р. - 178 р.