Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович); Эксмо, 2017
Где купить
Последняя известная цена от 95 р. до 339 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 251 р. | 01.05.2023 |
| Буквоед | 167 р. | 02.06.2023 |
| book24 | 167 р. | 31.05.2023 |
| ЛитРес | 95 р. | 15.08.2024 |
| Мегамаркет | 339 р. | 17.10.2024 |
| OZON | 127 р. | 24.06.2024 |
Описание
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки?С чего начинать тренировки?Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Год издания | 2017 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 167.00mm x 126.00mm x 8.00mm |
| Вес | 0.069 |
| Количество страниц | 128 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Издательство | Эксмо |
| Автор(ы) | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Серия | Лечение доступными средствами |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-83667-3 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Размеры | 12,50 см × 16,50 см × 0,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 128 |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 28000 |
Отзывы (9)
- autoreg987809326 — 20 Ноября 2022
отличное пособие для начинающих,спасибо,стало многое понятно,на что обратить внимание,какие палки подобрать,начала заниматься
- Кушнерева Валентина — 16 Ноября 2020
Книга просто безобразная - масса неточностей и просто грубых ошибок !!!Прочитав эту книгу,человек неопытный может просто навредить своему здоровью!!! Писали бы Вы , господин Кибардин , лучше про всякую белиберду- соль ,сахар и т . п. И денежка капает ,и не опасно !!!!Как только не стыдно автору!!!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 76 р. - 114 р.