Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж; Эксмо, 2025
639 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-210171-7
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:15570055
Где купить (2)
Цена от 639 р. до 639 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-210171-7 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Целительные практики Азии и древнего Востока |
| Автор(ы) | Чон Хевон |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.50кг |
| Год издания | 2025 |
| Кол-во страниц | 368 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина - издательство "Эксмо"
Категория 511 р. - 766 р.
Книги: Популярная медицина
Категория 511 р. - 766 р.