Японская растяжка в картинках (Мика Сакита); Эксмо, 2020

804 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-091168-4
  • EAN: 9785040911684

  • Книги: Восточная медицина
  • ID:6531612
Где купить

Где купить (1)

Цена от 804 р. до 804 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
804 р.
978 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
948 р.
27.02.2023
book24
779 р.
17.06.2025
Яндекс.Маркет
2692 р.
01.02.2024

Описание

Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в спортзале. Как снять боль в глазах и шее, если 40 часов в неделю внимательно смотришь в экран компьютера? Как повысить концентрацию и не потерять мотивацию во время рабочего дня? Как дома снять усталость после трудного" дня? Всего несколько простых упражнений в течение дня сделают вас более гибкими и здоровыми, а также помогут держать мышцы и мозг в тонусе."

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-091168-4
Автор(ы)
Год издания2020
ИздательЭксмо
СерияКомиксы. Тайный мир внутренних органов
ПереводчикСоловьева Л. Я.
РазделВосточная медицина
Возрастное ограничение12+
Количество страниц128
ПереплетТвёрдый переплёт
БумагаМелованная матовая
Формат170x243мм
Вес0.46кг
Кол-во страниц128
Возрастные ограничения12


Отзывы (4)


  • 5/5

    Очень нравиться, когда автор не пытается написать максимум текста (чтобы показать умность), а делает фокус на графической подаче материала. Это всегда позволяет оставить больше информации в голове после прочтения. Такой подход редко встречается. Эта книжка именно такая. Мина в первую очередь художник, а текст для нее нудное дополнение. В результате все очень выразительно, картинно и интересно. Просто интересно рассматривать. Из дополнительных плюсов можно отметить - практичность советов и глав. Видно на знакомых тестировала. При этом Мина художник и как любой творческий человек немного разбросанная и хаотичная. Иногда терял мысли и просто наслаждался рассматриванием картинок

  • 5/5

    Книга отличная! И растяжка, и точки акупунктуры есть. Все доступно и понятно. Рекомендую

Все отзывы (4)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 643 р. - 964 р.

закладки (0) сравнение (0)

36 ms