Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья; Эксмо, 2025

Книга "Питание по науке" представляет собой уникальное практическое руководство по восстановительному питанию и нутрицевтической поддержке организма, разработанное врачом-иммунологом Лией Алексеевой и паразитологом Дмитрием Баёвым в соавторстве с доктором химических наук, профессором Владимиром Дадали.

Книга содержит 17 детализированных протоколов питания для различных состояний организма: от антипаразитарных программ до поддержки организма при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Каждая глава представляет собой научно обоснованную систему, включающую:

- Подробное объяснение механизмов развития заболеваний;

- Конкретные рекомендации по питанию и образу жизни;

- Точные дозировки витаминов, минералов и других нутриентов.

Особое внимание уделено практическим аспектам: авторы предлагают простые и эффективные методы планирования рациона, а также подробные таблицы содержания питательных веществ в продуктах.

Смотри также о книге.