Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом; Эксмо, БОМБОРА

909 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-181690-2
Книги: Психотерапия. Психодиагностика
ID:15668747

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 909 р. до 909 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	909 р. 1085 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 07.01.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	909 р. 1085 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 07.01.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.

Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого ограничения. Глубинно-ориентированный подход сочетает в себе доказательность когнитивно-поведенческих техник и эффективность практик осознанности..

Вместе они расширяют потенциал традиционной когнитивно-поведенческой терапии, который выходит далеко за рамки ослабления симптомов и ведёт к формированию прочных внутренних опор.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-181690-2
Автор(ы)	Сет Дж. Гиллихан
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Серия	Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	288
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	162x235мм
Вес	0.50кг