Меню

Система подготовки к заплывам на открытой воде. Плавать просто; Издательские решения

484 р.

Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 484 р. до 484 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
ЛитРес
5/5
ООО «Литрес»
ИНН: 7719571260
484 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%
✔
10.01.2026
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Вы умеете плавать, но на открытой воде теряете спокойствие и чувствуете неуверенность?Эта книга даёт систему навыков для подготовки к заплывам: ориентирование, повороты у буёв, двустороннее дыхание, удержание курса и плавание в группе.Вы получите упражнения для бассейна и открытой воды, планы тренировок и чек-листы, чтобы постоянно прогрессировать: плыть легче, быстрее и увереннее.Автор – тренер взрослых пловцов и триатлетов с 13-летним опытом работы и системным подходом к подготовке.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN9785006881266
Автор(ы)
ИздательИздательские решения
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Спорт - издательство "Издательские решения"

Категория 387 р. - 580 р.

Инструктор 80 level
0/5 396 р.
Секс на шпагате. Особенности и сладкие техники
0/5 396 р.
Какие в сексе балерины и акробатки. Каков секс с балеринами и акробатками
0/5 399 р.
Как легко дышать в плавании
4/5 399 р.
Серфинг. Свобода быть собой
0/5 399 р.
На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья
0/5 399 р.
Мой диагноз – тренер!
0/5 399 р.
Ставки на спорт. Основы беттинга
4/5 399 р.
Открой ресурсы чемпиона. Учебник будущего чемпиона
4/5 399 р.
Новая система фехтования саблей для пехоты. История фехтования
0/5 399 р.
Всё про Цигун. Самый полный гайд
0/5 399 р.
Все Фитнес - издательство "Издательские решения" »

Книги: Спорт

Категория 387 р. - 580 р.

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в …
0/5 399 р.
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
0/5 399 р.
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
0/5 399 р.
Панарин, Василевский, Тарасенко, Бобровский. Русские дороги к хоккейной мечте
0/5 399 р.
Спартаковские уроки. Школа современных гладиаторов
0/5 399 р.
Спартаковские исповеди. Блеск 50-х и 90-х, эстетика 80-х, крах нулевых, чудо-2017
0/5 399 р.
Анатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких
0/5 399 р.
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
0/5 399 р.
Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола
0/5 399 р.
Футбол. Игра, покорившая мир
0/5 399 р.
Легенды отечественного хоккея
0/5 409 р.
Ламин Ямаль. Рожденный сиять
0/5 409 р.
Футбол. Игра, покорившая мир
0/5 409 р.
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
0/5 419 р.
Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вер…
0/5 419 р.
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0/5 439 р.
Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресс…
0/5 439 р.
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
0/5 449 р.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
0/5 449 р.
Тигран Петросян. Искусство защиты в шахматах
0/5 449 р.
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье з…
0/5 449 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

9 ms