10 рецептов хорошего сна (Курпатов Андрей Владимирович); ОлмаМедиаГрупп/Просвещение, 2015
290 р.
- Издатель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ISBN: 978-5-373-05365-5
- Книги: Популярная психология
- ID:1729129
Где купить (1)
Цена от 290 р. до 290 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 266 р. | |
| book24 | 233 р. | 21.05.2022 |
Описание
Это уникальная книга о здоровом сне. Вы узнаете, почему он иногда пропадает и что необходимо сделать, чтобы вернуть его обратно. Уже тысячи людей обеспечили себе полноценный сон с помощью рецептов доктора Андрея Курпатова. Читайте его книгу о хорошем сне и спите спокойно!
7-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Курпатов Андрей Владимирович |
| Переплет | 200.00mm x 125.00mm x 11.00mm |
| Издатель | ОлмаМедиаГрупп/Просвещение |
| Год издания | 2015 |
| Серия | Доктор Курпатов. Новый бестселлер |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-373-05365-5 |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 200.00mm x 125.00mm x 11.00mm |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,40 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2500 |
Отзывы (9)
- Ирина Борисовна Гуменюк — 12 Сентября 2020
Я давно интересовалась темой бессоницы, в сфере спорта, которой я занимаюсь, этот вопрос довольно распространен. И когда я узнала, что у Андрея Владимировича есть книга, посвященная данной теме, я поняла, что мне нудно ее срочно прочитать, потрму что поведенческая психотерапия - это то, что реально работает, этот тот способ, котопый эффективен. Книга подойдеет даже для тех, кто не является специалистом. Написана доступным языком, всё подробно и с упражнениями.
- Улькина Надежда — 16 Декабря 2019
Книга- практическое пособие, подача простая, но важных фактов много. А главное!!! Нет воды, все по делу.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ОлмаМедиаГрупп/Просвещение"
Категория 232 р. - 348 р.
Книги: Популярная психология
Категория 232 р. - 348 р.