Вкус и цвет здоровья (Робинсон Дж.); Центрполиграф Издательство ЗАО, 2014
от 638 р. до 659 р.
- Издатель: Центрполиграф Издательство ЗАО
- ISBN: 978-5-227-054920
EAN: 9785227054920
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1736561
Где купить (2)
Цена от 638 р. до 659 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 771 р. | 21.11.2024 |
| ЛитРес | 191 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 437 р. | 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1006 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 468 р. | 23.06.2024 |
Описание
Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами - фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Робинсон Дж. |
| Переплет | 199.00mm x 126.00mm x 13.00mm |
| Издатель | Центрполиграф Издательство ЗАО |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Страниц | 286 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-227-05492-0 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,40 см |
| Формат | 126x200мм |
| Тематика | Раздельное питание |
| Тираж | 3000 |
| Серия | Диетология |
| Раздел | Кулинария. Разное |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 0.25кг |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (6)
- Виктория — 28 Апреля 2024
Очень интересная книга. Раскрыто много тонкостей в особенностях приготовления овощей, фруктов, ягод. Много новой информации по нутриентам, о которых я не знала. Сейчас я больше понимаю как выбирать овощи, фрукты, ягоды, как извлечь из них пользу, приготовить так, чтобы сохранить максимум пользы. Рекомендую всем, кому хочется, например, научиться выбирать среди сотни яблок те, что действительно полезны, а не пустышка. И деньги не будут выкинуты на ветер и организм «скажет» - «спасибо».
- isadora13 — 30 Декабря 2019
Хорошая книга. Ничем не уступает разрекламированным книгам на эту же тематику. Рассказывается про фрукты и овощи, и большую пользу некоторых из их видов. Какой салат полезней есть, какого цвета картофель наиболее полезен. Как приготовить продукт, чтобы он был максимально полезен. Как хранить.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Центрполиграф Издательство ЗАО"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 510 р. - 765 р.