Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу; Эксмо, 2016
- Издатель: Эксмо, Редакция 1
- ISBN: 978-5-699-78305-2
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1740786
Где купить
Последняя известная цена от 383 р. до 945 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 893 р. | |
| Буквоед | 945 р. | 28.08.2022 |
| book24 | 932 р. | 27.08.2022 |
| ЛитРес | 383 р. | 15.08.2024 |
Описание
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным - в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути - пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье - это прежде всего борьба с ленью.
- 5 условий здорового долголетия
- Как продлить молодость сердца и сосудов
- Триада здоровья - система лечебных упражнений
- Как не закончить жизнь инсультом и инфарктом
- Питание долгожителя
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
| Кол-во страниц | 528 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-699-78305-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 528 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.63кг |
| Страниц | 528 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 3,30 см |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 10000 |
Отзывы (17)
- Аэлита Килина — 9 Июня 2023
очень интересно. Познавательно. Нам, сельским жителям хорошее пособие для восстановления здоровья. У нас нет тренажеров и до профессора далеко, а книга тут, рядом. Спасобо Бубновского С. М. за книгу
- Анна Воротынцева — 22 Апреля 2023
Замечательная, полезная книга. Правда, в ней много повторов (хотя, вероятно, так информация лучше усваивается). Главная мысль: залог здоровья – физические упражнения (аэробные и силовые нагрузки, растяжка). Казалось бы все об этом что раз слышали. Но в книги подробно рассказывается, почему залог здоровья именно в этом. Начинаешь лучше понимать эту рекомендацию
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Авторские методики медицина
Категория 306 р. - 459 р.