Уроки чемпиона по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты (+DVD); АСТ, 2015
Где купить
Последняя известная цена от 495 р. до 675 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 560 р. | |
| Буквоед | 675 р. | 19.07.2022 |
| book24 | 538 р. | 21.05.2022 |
Описание
Юрий Спасокукоцкий - многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как "методика Юрия Спасокукоцкого".
Главное утверждение Юрия: "Если смог я, то сможете и вы!" Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Спасокукоцкий Юрий Александрович |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2015 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Звезда YouTube |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-17-091415-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 236 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.45кг |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,80 см |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 2000 |
Отзывы (3)
- Тарас Петрович Кицак — 14 Сентября 2017
Творение из разряда: "Как заработать на волне интереса к фитнес-индустрии при наличии финансовых возможностей и отсутствии практических знаний у населения". Что уж говорить, если главное утверждение автора: «Если смог я, то сможете и вы!» в высшей степени забавно. Что смог Юрий Спасокукоцкий (кроме достижения определенного уровня медийности - это бесспорно), знает только он сам. Мое мнение, что книга уплаченных за нее средств не оправдывает.
- NUTKA — 23 Октября 2015
Совсем недавно начала следить за своим здоровьем и заниматься спортом. Случайно наткнулась на видео уроки Юрия Спасокукоцкого, потом решила заказать и книгу. Осталась довольна, в книге все подробно расписано и показано как правильно выполнять упражнения, какие ошибки бывают, какие травмы (увы без них никак). Все коротко и ясно, так же к книге прилагается и диск с с тремя программами на основные группы мышц. В конце книги даны все телефоны и сайты чтобы связаться с Юрием напрямую))
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 396 р. - 594 р.