Большая книга упражнений для спины; АСТ, 2016

143 р.

Издатель: АСТ, Времена
ISBN: 978-5-17-080281-4
Книги: Массаж. ЛФК
ID:1768417

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (7) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (7)

Где купить (1)

Цена от 143 р. до 143 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	143 р. 179 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 15.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	169 р.
Буквоед	158 р.	19.06.2021
book24	147 р.	21.05.2022

Описание

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

- почему у вас болит спина,

- как избавиться от поясничного прострела,

- как восстановить нервные клетки,

- правила движения позвоночника,

- как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Издатель	АСТ
Переплет	Мягкий (3)
Год издания	2016
Возрастные ограничения	12
Серия	Русские оздоровительные практики
Кол-во страниц	256
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-17-080281-4
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	256
Бумага	Писчая
Формат	201.00mm x 126.00mm x 13.00mm
Вес	0.18кг
Страниц	254
Переплёт	мягкий
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,10 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000

Отзывы (7)

Юля Лька — 16 Января 2023

1/5

даже читать дальше не стала .
многовато воды между строк, время тратишь на лишние слова.
Меня одну задевает факт того, что врачи все «дураки», реклама вся от идиотов, а вот у меня всё нереально круто?
zenina_72 — 29 Июля 2022

5/5

В книге даны очень полезные советы. Считаю, что необходимо начинать выполнение упражнений во время чтения . Для меня эта книга стала настольной. Ежедневно пользуюсь рекомендациями И. Борщенко! Рекомендую всем, у кого есть проблемы с позвоночником!