Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии; Рипол-Классик, 2019
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-09847-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1788395
Где купить
Последняя известная цена от 407 р. до 715 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 715 р. | |
| Буквоед | 529 р. | |
| Magic-kniga | 566 р. | |
| Читай-город | 407 р. | 08.11.2024 |
Описание
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге "Счастливый животик" говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе.
Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Андреева Наталья Вячеславовна, Андреева Надежда Андреевна |
| Издатель | Рипол-Классик |
| автор | Андреева Надя |
| год выпуска | 2017 |
| количество страниц книги | 400 |
| ISBN | 978-5-386-09847-6 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х215 |
| переплет | мягкий |
| Издательство | Рипол Классик |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Happy Life |
| Страниц | 400 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Матузова, В.И. |
| Размеры | 14,80 см × 21,00 см × 1,90 см |
| Формат | 207.00mm x 147.00mm x 17.00mm |
| Тематика | Здоровое питание |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Кол-во страниц | 400 |
Отзывы (1)
- Анонимно — 14 Сентября 2018
Эту книгу читать лучше одной, без отвлечения в виде телевизора, В некоторых главах автор дает указания проделать некоторые упражнения, которые заставят немного подумать и поразмышлять. Делать их НУЖНО, это некоторая работа над собой и для меня, например, это сделало некоторые открытия в моей голове. Ведь лишний вес и проблемы со здоровьем могут быть так же причиной психосоматики, в основном это работа с внутренним Я.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Рипол-Классик"
Категория 325 р. - 488 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 325 р. - 488 р.