Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений; Издательство АСТ, 2017
от 379 р. до 516 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-103189-3
- Книги: Йога и пилатес
- ID:1795984
Где купить (2)
Цена от 379 р. до 516 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 564 р. | 06.02.2022 |
| book24 | 469 р. | 03.07.2024 |
Описание
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!
«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Макеев |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2017 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Учимся быть богатым, здоровым и счастливым! |
| Кол-во страниц | 223 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-17-103189-3 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 223 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.34кг |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 16,80 см × 21,40 см × 1,40 см |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 1500 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (7)
- Юлия Юлия — 25 Июня 2023
Для меня книга оказалась не очень полезной. Возможно, я ожидала совсем не то, ради чего она создавалась. Почитать, как историю пути автора, было интересно. Теоретической части много, но практика мне ,как говорится, не зашла ♀ Однако, из-за этого книга не стала уде и своего читателя она обязательно находит!
- Ирина Пахоменко — 15 Февраля 2022
Отличная книга! Купила себе, изучила, делаю предложенную гимнастику каждый день . Времени она занимает не много. Мне 62 года, спортом никогда не занималась, чувствовала себя развалиной, спина болела. Сейчас спина не болит, походка стала легче. Огромная благодарность автору! Решила купить ещё 2 книги в подарок подругам. Рекомендую всем!
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "АСТ"
Категория 303 р. - 454 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 303 р. - 454 р.