Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы; АСТ, 2018
Где купить (1)
Цена от 403 р. до 403 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 437 р. | |
| book24 | 374 р. | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 239 р. | 15.08.2024 |
Описание
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное - начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Кол-во страниц | 285 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-17-105802-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 285 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Типографская |
| Формат | 142x23мм |
| Вес | 0.33кг |
Отзывы (13)
- Павел Федоренко — 13 Мая 2021
autoreg947986547, название в некоторых книгах придумывает издательство)
- Fil Basket — 24 Декабря 2020
Прекрасные техники. И конечно же суть всего – Выходить из зоны комфорта в Дискомфорт. Начать любить дискомфорт и постоянно там находится. И со временем вырасти как личность.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 322 р. - 483 р.
Книги: Популярная психология
Категория 322 р. - 483 р.