Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень; Весь СПб, 2017

375 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 9785957332749
  • EAN: 9785957332749

  • Книги: Социальная психология
  • ID:1824248
Где купить

Где купить (1)

Цена от 375 р. до 375 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
375 р.
471 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
311 р.
15.08.2024
Magic-kniga
232 р.
14.12.2022
Лабиринт
453 р.
06.04.2024
book24
409 р.
22.12.2024
Яндекс.Маркет
323 р.
17.06.2024
МАЙШОП
399 р.
04.04.2024
OZON
440 р.
24.06.2024

Описание

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут движению вперед и разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов, тормозящих ваше развитие? С такими сложными задачами справиться самому можно, но сложно. Намного проще и быстрее найти выход из лабиринта с помощью других людей. Я предлагаю вам инструменты, которые помогут преодолеть сложный период в вашей жизни и снова выйти на широкую магистраль; удачи, легкости и творчества. (Инна Гуляева) В книге описываются техники арт-коучинга: интуитивная живопись, процессуальная терапия и свободный танец (FreedomDance). С их помощью вы научитесь самостоятельно выявлять и снимать психологические блоки, скрытые страхи и деструктивные убеждения, мешающие жить счастливой и успешной жизнью. О чем книгаО том, как находить энергию, помощь, ресурсы в сложные моменты жизни и в итоге справляться с кризисом в любой сфере - карьера, отношения, здоровье, творчество. В первой части описаны техники для работы в одиночку. Они помогают разобраться с внутренними конфликтами, о которых человек не всегда догадывается. Именно из-за конфликта с самим собой откладывается решение проблем, усугубляются ситуации. Жизнь становится не в радость. Вторая часть посвящена работе в парах. Решать задачи с помощником проще и результативнее. Когда вы обсуждаете сложную ситуацию с напарником, то рассматриваете проблему с разных сторон. В итоге быстрее находится лучший выход. Третья часть о методах групповой помощи. Вы узнаете, чем работа в группе эффективна и полезна. Это могут быть совместные танцы, прохождение тренингов, общение на волнующие темыПочему книгу стоит прочитать Кризис возникает, когда мышление человека, его восприятие себя и своей личности входят в противоречие с миром. Человек ощущает, что не соответствует ситуации. В этот момент рождается страх, который приводит к кризису. Это страх перейти от привычных действий к новым, попрощаться с собой прежним и принять свою новую личность с новыми качествами и навыками. Сложная ситуация может касаться любой сферы - личной жизни, творческой реализации, профессионального роста, воспитания детей, отношений с друзьями. Человек в кризисе может быть успешным или неудачником, богатым или бедным, спортивным или "на вечном расслабоне". Статус, возраст, пол - ни на что не влияют. Инна Гуляева дает техники арт-коучинга для работы с внутренним миром человека через творчество, телесные практики и осознанное мышление: - интуитивная живопись - свободный танец - спонтанное писательство - процессуальная терапия. С их помощью человек заново знакомится с собой узнает о своих настоящих желаниях и целях, осознает особенности своей личности. Поймет, что делать, чтобы дружить с миром.Для кого эта книга.Для тех, кто:- находится в кризисе личностном, профессиональном или творческом;- действует и решает проблемы, а не пассивно жалуется;- не.

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №1

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №2

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №3

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №4

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №5

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №6

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень - фото №7

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВесь СПб
Год издания2017
РазделСаморазвитие и личностный рост
ISBN978-5-9573-3274-9
Возрастное ограничение16+
Количество страниц176
Формат145x215мм
Вес0.31кг
Размеры60x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Кол-во страниц176
ИздательствоВесь
авторГуляева И.В.
год выпуска2017
количество страниц книги176
язык (основной) русский
формат 145х215
переплет твердый
ПереплетТвёрдый переплёт
Возрастные ограничения16


Отзывы (5)


  • 5/5

    Только что дочитала книгу и я в восторге! Для меня стало открытием, что я иррационал и это многое объясняет в моей жизни, мне стало спокойно, что это нормально! Некоторые упражнения, которые я представляла, читая книгу, навели меня на интересные идеи и открытия в себе. Также Инна даёт много полезных ссылок, а это ещё огромное поле для изучения. Конечно, я буду ещё раз перечитывать книгу и думаю, что нужно будет распечатывать, так как Инна предлагает именно практические упражнения, требующие действия, а не просто осмысление сказанного. Я благодарю судьбу, что привела меня случайно (или не случайно) к этой книге, но это уже другая история… Спасибо, Инна, за книгу! Творческих Вам успехов! Спасибо ЛитРес за возможность иметь такие книги)

  • 5/5

    шикарная книга! это оказалось именно тем, что мне нужно в данный момент!… танцы, интуитивное рисование… это именно то, что раскрепощает внутреннюю свободу!

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 300 р. - 450 р.

Книги: Популярная психология

Категория 300 р. - 450 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms