Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины; Рипол Классик, 2012
- Издатель: РИПОЛ классик
- ISBN: 9785386050290
- Книги: Специальные системы питания
- ID:1852305
Где купить
Последняя известная цена от 36 р. до 212 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 36 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 212 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 107 р. | 24.06.2024 |
Описание
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Л. А. Захарова |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | Рипол Классик |
| Год издания | 2012 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| ISBN | 978-5-386-05029-0 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 264 |
Отзывы (1)
- mlv.12 — 5 Июля 2020
Эта книга – сборник низкокалорийных диетических рецептов полезных для здоровья и для стройной фигуры. Рецептов очень много – на любой вкус и кошелек: завтраки, обеды, ужины, напитки. «Голодной» ни одна девушка не останется!
Также даны рекомендации от том, как составить индивидуальную диету для конкретного человека с учетом особенностей организма, образа жизни и других индивидуальных факторов. В конце книги – несколько разворотов с цветными фотографиями готовых блюд.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "РИПОЛ классик"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 28 р. - 43 р.