Сахарная ловушка (Хайман); Эксмо, 2016

Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699807932
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID:1907028

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (8)

Где купить

Последняя известная цена от 249 р. до 721 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	607 р.	20.08.2021
ЛитРес	249 р.
book24	609 р.
Лабиринт	721 р.

Описание

Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пищего всего за 10 дней.

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете — сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Хайман
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2016
Раздел	Раздельное питание
ISBN	978-5-699-80793-2
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	416
Бумага	Основа для мелования
Формат	241.00mm x 169.00mm x 23.00mm
Вес	0.67кг
Серия	Мировой медицинский бестселлер
Страниц	416
Переплёт	твердый
Переводчик	Чорный, Иван Г.
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 2,30 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000

Отзывы (8)

Юлия Александровна Люфт — 16 Сентября 2020

2/5

Книга в целом неплохая, но очень сильно растянутая. Ее можно сократить вдвое, убрав хотя бы постоянные указания на авторскую десятидневную программу (вот еще немного, вот вы попробуете, вот ваша жизнь изменится и все в том же духе) и огромное количество восторженных отзывов от других людей. Отзывы, наверное, должны мотивировать, но в итоге они лишь раздражали, так как отнимали время. Когда дело дошло до самой программы, то в сухом остатке она оказалась невероятно короткой. Однако автор сумел растянуть ее на n-ное количество страниц за счет многочисленных повторений одной и той же информации. В итоге читала уже наискосок, чтобы найти какие-нибудь полезные фрагменты. Думаю, книга понравилась бы больше, будь она более "компактной" в плане подачи – сейчас же у меня впечатление впустую потраченного времени. Если и советую прочесть, то только по диагонали.
nbelchukova — 5 Июня 2019

4/5

Книгу прочла. Как всегда загадки больше, чем отгадки. Мне книга показалась легкой в прочтении, интересной, но конечно в ней нет ничего секретного. Нет секретного ингредиента стройности и красоты, все дело в системе жизни и питания. Все просто, но это просто люди и не делают. Прочитать рекомендую. Все применить тоже. Автор достаточно популярный семейный врач, психиатр и диетолог, с своей практикой. Конечно и жизнь, и питание наше (Россиян) отличается от американцев, потому будет сложно в точности соблюдать рацион. Сейчас такие врачи, как Хайтман, называются врачами превентивной медицины, в этом есть определенные плюсы. Но на мой профессиональный взгляд, нам россиянам нужно более простое меню из более простых продуктов(схожее по составу макро и микро элементов) как предложено в книге. А ещё питание северян и южан будет отличаться по составу и это тоже нормально.