Дневник снижения веса (Михаил Гаврилов); АСТ, 2013

Издатель: Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-078562-9
Книги: Домашняя медицина
ID:1940683

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Где купить

Последняя известная цена от 95 р. до 483 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	288 р.
ЛитРес	95 р.	15.08.2024
Лабиринт	483 р.	13.01.2024

Описание

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Михаил Гаврилов
Переплет	60x84/16
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2013
Серия	Методика доктора Гаврилова
Страниц	224
Переплёт	интегральный
ISBN	978-5-17-078562-9
Размеры	20,00 см × 14,50 см × 1,30 см
Формат	60x84/16
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000

Отзывы (4)

Дмитрий Аншаков — 21 Сентября 2019

3/5

Советы стандартные,но полезные, но рецепты! Да, блюда будут разнообразные, изысканные и вкусные, но ни разу не бюджетные и, скорее всего, недоступные обычным людям. Так что, адекватная цена за книгу, дороже она не стоит. Лучше почитать Кобыляцкую и Терна, их книги более приближены к реальной жизни.
Lenok48rus — 9 Декабря 2017

5/5

Очень удобный дневник. Начинаю придерживаться советов из дневника. Надеюсь результат не заставит себя ждать. Есть таблица калорийности, где можно посмотреть сразу сколько записать в дневник.
Спасибо автору.