Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха; Альпина Паблишер, 2018
от 704 р. до 735 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-6565-5
EAN: 9785961465655
- Книги: Психология личности
- ID:1973990
Где купить (4)
Цена от 704 р. до 735 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 540 р. | 14.10.2021 |
| Альпина Паблишер | 690 р. | 04.07.2023 |
| Мегамаркет | 682 р. | 24.12.2024 |
| OZON | 690 р. | 24.06.2024 |
Описание
Скотт С.
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха / Стив Эс Джей Скотт ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 302 с.
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает писатель Эс Джей Скотт, э
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ястребов Глеб Гарриевич (переводчик), Скотт Стив Эс Джей |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 302 |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-6565-5 |
| Количество страниц | 302 |
| Год выпуска | 2019 |
| Формат | 60x90/16 |
| Размер | 150x220x20 |
| Вес | 0.462 |
| Автор | Скотт Стив Эс Джей |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология; саморазвитие |
| Количество книг | 1 |
| Страниц | 302 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 2,00 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
Отзывы (10)
- Илья — 25 Декабря 2023
Эта книга стала моим надежным путеводителем в строительстве здоровья, счастья и успеха. Автор не только предлагает обширный спектр простых и реально внедримых привычек, но и освещает их научное обоснование. Чтение стало для меня не просто источником мотивации, но и практическим руководством к позитивным изменениям. Рекомендую каждому, кто стремится к улучшению своей жизни шаг за шагом.
- Юлия — 25 Октября 2022
в этой книге есть не только надоевшая и навевающая уныние мысль,что нужно прививать себе полезные привычки. Скотт даёт классификацию привычек и пошаговую инструкцию,как ввести в и так загруженный график по одной привычке за раз (мне понравилась мысль,что не стоит бросаться сразу менять всё свое расписание,иначе ничего не выйдет). а ещё автор приводит 127 примеров полезных привычек,с которых можно начать.
книга ничуть не навязчивая и содержит в себе действительно стоящие мысли и идеи. для меня она была полезна в том плане,что я осознала,как много классных вещей в течение дня/недели делаю,сама того уже не замечая: растяжку для спины каждое утро,ведение дневника питания и расхода финансов каждый вечер и т.п. это даже как-то успокоило меня.
плюс я задумалась,что могу ещё сделать,чтобы разнообразить свои рабочие будни.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 563 р. - 844 р.
Книги: Популярная психология
Категория 563 р. - 844 р.