Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить; Эксмо-Пресс, 2014
Где купить
Последняя известная цена от 167 р. до 277 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 167 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 277 р. | 13.01.2024 |
Описание
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным — и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы. в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
.
.Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хэррис Расс |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | Психология. Счастливые перемены (обложка) |
| ISBN | 978-5-699-70725-6 |
Отзывы (13)
- Аня Холод — 7 Ноября 2023
eternal2 Потрясающая рецензия ?, появилось желание скорее купить книгу и читать)
- Titoti — 18 Августа 2023
higina1973 семь лет прошло. Сколько раз возвращались к этой книге. И что скажете сейчас про нее?
Добавить отзыв
Книги: Управление стрессом - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 133 р. - 200 р.
Книги: Управление стрессом
Категория 133 р. - 200 р.