Практика радости. Как отдыхать осознанно; Эксмо, 2018

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-089050-7
Книги: Буддизм
ID:2108117

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (13) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (13)

Где купить

Последняя известная цена от 191 р. до 525 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	424 р.	21.12.2024
Лабиринт	525 р.	16.07.2022
ЛитРес	191 р.	15.08.2024
Буквоед	495 р.	25.05.2022
Magic-kniga	405 р.	02.11.2021

Описание

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан - один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Издатель	Эксмо
Автор(ы)	Тит Нат Хан, Мелихова А. (переводчик)
Переплет	Твердый (7БЦ)
Год издания	2018
К-во страниц книги	112
Язык (основной)	русский
Серия	Тит Нат Хан. Авторская серия
Кол-во страниц	112
автор	Тит Нат Хан
год выпуска	2018
количество страниц книги	112
ISBN	978-5-04-089050-7
язык (основной)	русский
формат	145х215
переплет	твердый
Страниц	112
Переплёт	твердый
Размеры	14,20 см × 21,70 см × 1,30 см
Формат	60x90/16
Тематика	Буддизм
Тираж	2000
Раздел	Эзотерические знания
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	112
Бумага	Классик
Вес	0.26кг
Издательство	Эксмо пресс

Отзывы (13)

blackromashka — 13 Декабря 2020

4/5

Книга неплохая, но «на одном дыхании» понравилась больше. Если у Тит Нат Хана это ваша первая книга, то можно почитать, потому что концепция одна и та же
larisagrib1 — 8 Июля 2020

5/5

Сначала я была немножко разочарована этой книгой – всё, что в ней написано, есть и в других книгах, посвященных этой теме и вроде ничего нового! Но чем дальше читала, тем больше приходило понимание – просто «прочитать» эту книгу не получится. Смысл в том, чтобы пропустить слова не только через разум, но и через чувства. Мало знать что-то о расслаблении, правильном дыхании, пребывании в моменте «здесь и сейчас». Встроить эти знания в повседневную практику путем упражнений, а затем и в свою повседневную жизнь – вот зачем эта книга. То есть читать ее нужно не для каких-то новых знаний, а для того, чтобы соединить эти знания с ощущениями и научится прислушиваться к себе. Я, например, осознала насколько я скована и зажата – даже когда думаю, что вполне расслаблена. Практики из книги достаточно простые, но очень действенны.