Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире; Эксмо, 2018
Где купить (1)
Цена от 159 р. до 159 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 694 р. | 22.05.2023 |
| ЛитРес | 199 р. | |
| Буквоед | 132 р. | 01.08.2022 |
| РЕСПУБЛИКА | 187 р. | 24.05.2021 |
Описание
В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов - внешние обстоятельства, гормоны, гены - но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уэкс Руби, Рябина Ю.В. (переводчик) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Серия | Психология. Сам себе коуч |
| Кол-во страниц | 352 |
| Переводчик | Рябинина Юлия Валериевна |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-04-095016-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 352 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 60x84/16 |
| Вес | 0.43кг |
| Страниц | 352 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,30 см × 20,70 см × 1,80 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (11)
- screds — 30 Октября 2021
Книга довольно мощная, интересная и познавательная, рекомендую всем, особенно у кого стресс и депрессия. Но в переводе имен есть ошибки, а так же оглавление неверное, перепутаны номера страниц.
- Половникова Мария — 4 Ноября 2020
Такого рода книги должны быть на полке у каждого человека который хочет разобраться во многих аспектах своей жизни! Книги в твёрдом переплете, белоснежные страницы, немного просвечивают, без иллюстраций. Много полезной информации, часть страниц прилагаю ниже. Кто раздумывает, обязательно покупайте, ещё и скидка действующая, спасибо автору и Лабиринту за выгодные цены!)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Книги: Личная эффективность
Категория 127 р. - 190 р.