Играем в йогу утром. Легко просыпаемся; Манн, Иванов и Фербер, 2019

Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 300 р. до 1353 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1353 р.
11.05.2023
Издательство «МИФ»
559 р.
РЕСПУБЛИКА
300 р.
01.10.2021

Описание

О книге

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача - научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров "Играем в йогу" и "Играем в йогу вечером" позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.

Как читать эту книгу

Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой - у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.

Фишки книги

Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.

Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера "Играем в йогу".

Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.

Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 2 лет.

Об авторах

Лорена Паджалунга (автор) - дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской федерации йоги и специализировалась на йоге для детей. Часто бывала в Индии, ее наставником и духовным учителем во время этих поездок был Его Святейшество Далай-лама.

С 1992-го основала и возглавила собственную школу йоги, а в 2009 году организовала Итальянскую ассоциацию йоги для детей, окончательно посвятив себя этой области преподавания (www.aiyb.it).

Много лет занимается подготовкой преподавателей по методу ИграЙога®, объясняя и иллюстрируя на своих семинарах и мастер-классах теоретические основы преподавания раджа-йоги.

Автор книг "ИграЙога®", "Йога для подростков", "Йога для самых маленьких", "Большое руководство по последовательности упражнений йоги", "Играем в йогу" и "Истинная осознанность для котов и их хозяев".

Анна Лэнг - венгерский графический дизайнер и иллюстратор. Сейчас живет в Милане и работает в компании Creative License Licensing. В 2011 году, после окончания курсов графического дизайна, Анна три года работала в рекламном агентстве. В тот же период занималась созданием своих первых детских иллюстраций для Национального театра Будапешта. В 2013 году она выиграла приз на Венгерской биеннале графического дизайна со Шекспировской плакатной серией.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет84х108/16
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2019
СерияДля детей
Кол-во страниц43
Страниц48
Переплёттвердый
ISBN978-5-00146-848-6
Размеры20,30 см × 25,50 см × 0,80 см
Формат84х108/16
ТематикаДомашние игры и игры вне дома
Тираж6000


Отзывы (7)


  • 5/5

    Хорошенькая, красиво оформленная книга в жестком переплете с цветными красивыми иллюстрациями на плотной глянцевой бумаге. Текста мало, в основном это подводки к упражнениям, как и в других книгах серии (играем в йогу и играем в йогу вечером). Я надеялась, что буду с детьми заниматься, но как-то не до того. Пару раз поиграли сами, потом Барби-йог сделала почти все эти упражнения. И все, книга на полке.

  • 5/5

    Заряжающая книжка с солнечными картинками: поймет даже нечитающий ребенок. Дети с интересом делали упражнения, спорили, как правильно складываться и растягиваться. Весь комплекс занимает несколько минут. Заряд бодрости на целый день гарантирован. Мамам тоже рекомендую. Эта книжечка во время изоляции нам помогала победить уныние, лень и малоподвижность.

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Активные игры дома и на улице

Категория 240 р. - 360 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms