BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

от 685 р. до 864 р.

Где купить

Где купить (4)

Цена от 685 р. до 864 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
685 р.
860 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
685 р.
860 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
864 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

01.07.2025
685 р.
860 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
383 р.
15.08.2024
Лабиринт
837 р.
21.11.2024
Мегамаркет
700 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
650 р.
17.06.2024
МАЙШОП
587 р.
23.06.2024

Описание

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".

Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".

Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"

Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".

Победить их всех - основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №1

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №2

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №3

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №4

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №5

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №6

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №7

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №8

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №9

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №10

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №11

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото №12

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2020
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц288
СерияМастер здоровья
Тип обложкитвердая
Количество книг3064
АвторЕлена Чернявская
Жанрфитнес и йога
Возрастное ограничение12+
Формат143x205мм
ИздательствоАстрель
ISBN978-5-17-120692-5
Размеры60x84/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
РазделФитнес
Количество страниц288
Бумагаофсет
Вес0.35кг


Отзывы (5)


  • 4/5

    В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.

  • 5/5

    На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 548 р. - 822 р.

закладки (0) сравнение (0)

26 ms