Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда; БОМБОРА, 2021

339 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-112692-6
EAN: 9785041126926
Книги: Популярная психология
ID:7518099

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (22) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (22)

Где купить (1)

Цена от 339 р. до 339 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	339 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.06.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	394 р.	28.08.2024
ЛитРес	229 р.	31.12.2021
Лабиринт	439 р.	01.01.2024
Читай-город	394 р.	26.08.2024
Мегамаркет	452 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	506 р.	12.02.2024
OZON	247 р.	24.06.2024
Onliner BY	544 р.	29.01.2025

Описание

Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Тарарина Елена Владимировна
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	БОМБОРА
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	Обретая себя
Страниц	144
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-112692-6
Размеры	13,70 см × 20,20 см × 0,90 см
Формат	60х90/16
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Вес	0.13
Оформление обложки	интегральный переплет
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Автор	Тарарина Елена Владимировна
Жанр	психология
Издательство	Бомбора
Тип издания	подарочное

Отзывы (22)

Светланай — 28 Апреля 2024

5/5

Автор в увлекательной форме рассказал про все тайны вины. Получилась стройная система в голове. 1. Как, по каким признакам обнаружить у себя вину? 2. С чего начать работу с виной внутри себя? 3. Стало легче выбирать действия и принимать решения.
Не хватило практики для реальных изменений в своем поведении. Решила для себя следить за книгами этого автора. Думаю, что смогу ещё много полезного взять у Елены
Иван — 1 Ноября 2023

5/5

Автор исследует вину, ее проявления и влияние на человека. Тема актуальная для наших дней: в окружении каждого человека наверняка найдутся люди, считающие себя "самыми умными", которые обязательно укажут, что ты виноват буквально во всем.
Елена Тарарина грамотно, шаг за шагом, через осознание и понимание, что вина иррациональна, через диалог с читателем обо всех опасностях вины, доказывает: развитие "комплекса вины" нужно останавливать на ранних стадиях. Есть практические упражнения.