Еда без правил. Психология хорошей физической формы; Клуб семейного досуга, 2021

Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 919 р. до 4156 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
951 р.
17.05.2022
book24
919 р.
23.05.2025
Яндекс.Маркет
4156 р.
27.06.2024

Описание

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты. Почему вы считаете свое тело не таким, как надо Когда нужно и не нужно худеть Способна ли диета наладить личную жизнь Преимущества физических упражнений и мотивация Четыре типа взаимоотношений с едой Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.

Еда без правил. Психология хорошей физической формы - фото №1

Еда без правил. Психология хорошей физической формы - фото №2

Еда без правил. Психология хорошей физической формы - фото №3

Еда без правил. Психология хорошей физической формы - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательКлуб семейного досуга
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц284
ISBN978-617-12-8622-1
РазделКрасота
Количество страниц284
Формат133x206мм
Вес0.26кг


Отзывы (1)


  • 5/5

    Люблю книги Татьяны Трофименко за ее нестандартный пытливый взгляд на мир. В том числе и в вопросе похудения. Автор заставляет вас серьезно подумать стоит ли данная игра свеч, а если вы все же упорствуете в своем желании постройнеть, дает практичные без розовых очков рекомендации.
    Я лично не следую всей программе, которая изложена в книге, мне помогает один, но очень классный совет. Называется он "битое стекло". Если вам интересно о чем это, прочитайте книгу и используйте на благо своей красоты и фигуры.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Клуб семейного досуга"

Категория 735 р. - 1102 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 735 р. - 1102 р.

закладки (0) сравнение (0)

33 ms