Победи депрессию прежде, чем она победит тебя; Питер (Айлиб), 2011

449 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-2954-6
Книги: Биографии и мемуары
ID:8168364

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (12) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (12)

Где купить (1)

Цена от 449 р. до 449 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо. Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Роберт Лихи
Издатель	Питер (Айлиб)
Год издания	2011
Возрастные ограничения	16
Серия	Сам себе психолог (Питер)
ISBN	978-5-4461-2954-6
Чтец	Александр Карлов
Форматы электронной версии	MP3,M4B

Отзывы (12)

Ines Rada — 12 Сентября 2023

2/5

Очень длинное вступление. Много «воды». Книга ни о чём. «Бери и делай» – это так не работает при депрессии, когда даже зубная щётка тяжела, не то, чтобы поход в спортивный клуб.
yurazay — 18 Июля 2023

5/5

Отличная книга для тех у кого депрессивные состояния. При клинической депрессии это даже прочтено не будет. Можно читать всем кто не только с депрессивные состояния. но и бар.прл.сдвг и смежные. так как собраны когнитивные искажения характерные и для относительно здоровых людей с непростым детством.