Невозмутимость Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов ментальная саморегуляция и интровизия; Гуманитарный центр, 2022
789 р.
- Издатель: Гуманитарный центр
- ISBN: 978-617-7758-03-6
EAN: 9786177758036
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:8877430
Где купить (1)
Цена от 789 р. до 789 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 753 р. | 21.11.2024 |
| book24 | 1149 р. | 23.05.2025 |
| Подписные издания | 873 р. | 23.04.2024 |
| Читай-город | 789 р. | 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1261 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 457 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 925 р. | 24.06.2024 |
Описание
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи.
Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?
Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?
Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией.
Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.
Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ангелика К. Вагнер |
| Издатель | Гуманитарный центр |
| Формат | 146x215мм |
| Переплёт | мягкий |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 380 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2022 |
| Кол-во страниц | 380 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | психология, личностный рост |
| ISBN | 978-617-7758-03-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 380 |
| Размеры | 14,60 см × 21,50 см × 1,70 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1200 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Вес | 0.44кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "Гуманитарный центр"
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 631 р. - 946 р.