Почему никто не сказал мне об этом раньше?; Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 2022
от 449 р. до 825 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-352-4
- Книги: Психология
- ID:9047120
Где купить (3)
Цена от 449 р. до 825 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 779 р. | 24.05.2025 |
| Лабиринт | 1010 р. | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 706 р. | 25.09.2022 |
| РЕСПУБЛИКА | 572 р. | 12.06.2023 |
| Мегамаркет | 834 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 735 р. | 03.03.2025 |
| МАЙШОП | 613 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 516 р. | 24.06.2024 |
Описание
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.
Для кого эта книга
Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.
Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.
Интересные факты об издании книги
В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джули Смит |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | МИФ Психология |
| Жанр | Современная проза |
| Автор | Смит Джули |
| Формат | 10x10мм |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.41кг |
| Количество страниц | 272 |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 9785001953524 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 1,00 см × 1,00 см × 1,00 см |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Психология личности |
| Бумага | офсет |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (9)
- Юлия — 4 Июля 2023
Рекомендую к прочтению. Читается легко. Несложные к выполнению задания для поднятия настроения. Полезная, применима к жизненным ситуациям. "Когнитивные искажения бывают у всех, но мы можем регулировать степень их влияния на нас"
- Мария — 3 Января 2023
Люблю популярную психологию, но конечно трудно найти книгу по самопомощи, в которой бы автор излагал нам суть без использования кучи научных терминов. Очень полезная книга, о сложном на простом языке. Возвращаешься к ней не один раз, после прочтения. Очень понравилась. Отдельно можно отменить прекрасное оформление, красивая обложка, хорошего качества бумага и печать.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Книги: Популярная психология
Категория 359 р. - 538 р.