Сравнить цены на книгу: Книга Мама на нуле. (4-е издание); Самокат, 2021

1268 р.

  • Издатель: Самокат
  • ISBN: 9785001671787
  • Книги: Детская психология и здоровье
  • ID:13974488
Где купить

Где купить (1)

Цена от 1268 р. до 1268 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1268 р.
1592 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Мегамаркет
4340 р.
24.10.2024
Яндекс.Маркет
1459 р.
06.02.2024
OZON
1148 р.
24.06.2024
book24
796 р.
14.05.2025

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. .В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. .

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Год издания2021
ИздательствоСамокат
Жанрдетская психология и здоровье
Количество книг1
Формат138x197мм
Вес0.49кг
Возрастное ограничение16+
Количество страниц432
Тип обложкимягкая
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательСамокат
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц432
СерияСамокат для родителей
ISBN978-5-00167-178-7,978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4,978-5-91759-887-1
АвторИзюмская А., Куусмаа А.
РазделПсихология воспитания


Отзывы (2)


  • 5/5

    Вообще очень радует, что теме материнского выгорания наконец то начали уделять такое внимание. Сама обратилась к этой книге где то к году жизни дочери. Запас сил иссяк, гормоны счастья закончились, и начались суровые будни. И книга меня буквально спасла. Во первых, воодушевили истории других таких же мам, появляется чувство единства, что ты не одинока. Ну и затем конечно в книге есть советы, подсказки, даже меню. В общем рекомендую однозначно.

  • 5/5

    Книга про родительское выгорание.
    Да-да. Бывает и такое. Сначала читаем различные истории уставших мам. Успокаивает, что ты не одна такая. Что испытывать любые эмоции - нормально. Главное, не направлять негативные на ребёнка, а разобраться, возможно, причина кроется в твоём детстве.
    Также есть упражнения, чтобы прийти в себя, не прибегая к помощи психологов. Немного про сон, это, наверное, самое актуальное. Лично я всё могу вытерпеть, кроме недосыпа. А в конце книги даже меню для уставшей мамы напечатали)))
    Книга очень в тему.



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги для родителей - издательство "Самокат"

Книги для родителей

Категория 1014 р. - 1521 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms