Сравнить цены на книгу: Книга Мама на нуле. (4-е издание); Самокат, 2021

1309 р.

Издатель: Самокат
ISBN: 9785001671787
Книги: Детская психология и здоровье
ID:13974488

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Где купить (1)

Цена от 1309 р. до 1309 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1309 р. 1592 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	4340 р.	24.10.2024
Яндекс.Маркет	1459 р.	06.02.2024
OZON	1148 р.	24.06.2024
book24	796 р.	14.05.2025
Буквоед	1268 р.	17.07.2025

Предложения банков

Компания	Предложение

Описание

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. .В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. .

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Год издания	2021
Издательство	Самокат
Жанр	детская психология и здоровье
Количество книг	1
Формат	138x197мм
Вес	0.49кг
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	432
Тип обложки	мягкая
Автор(ы)	Изюмская А., Куусмаа А.
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Самокат
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	432
Серия	Самокат для родителей
ISBN	978-5-00167-178-7,978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4,978-5-91759-887-1
Автор	Изюмская А., Куусмаа А.
Раздел	Психология воспитания

Отзывы (2)

Ольга — 16 Октября 2023

5/5

Вообще очень радует, что теме материнского выгорания наконец то начали уделять такое внимание. Сама обратилась к этой книге где то к году жизни дочери. Запас сил иссяк, гормоны счастья закончились, и начались суровые будни. И книга меня буквально спасла. Во первых, воодушевили истории других таких же мам, появляется чувство единства, что ты не одинока. Ну и затем конечно в книге есть советы, подсказки, даже меню. В общем рекомендую однозначно.
Юлия Ерёмина — 20 Февраля 2023

5/5

Книга про родительское выгорание.
Да-да. Бывает и такое. Сначала читаем различные истории уставших мам. Успокаивает, что ты не одна такая. Что испытывать любые эмоции - нормально. Главное, не направлять негативные на ребёнка, а разобраться, возможно, причина кроется в твоём детстве.
Также есть упражнения, чтобы прийти в себя, не прибегая к помощи психологов. Немного про сон, это, наверное, самое актуальное. Лично я всё могу вытерпеть, кроме недосыпа. А в конце книги даже меню для уставшей мамы напечатали)))
Книга очень в тему.