Сравнить цены на книгу: Омни диета (Амен Тана); Эксмо, 2015
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-77289-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1746015
Где купить
Последняя известная цена от 219 р. до 600 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 597 р. | |
| Буквоед | 569 р. | |
| book24 | 600 р. | |
| ЛитРес | 219 р. |
Описание
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам не безразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может у вас плохая наследственность или хотите помочь кому-то, кого очень сильно любите.
Когда дело касается нашего собственного здоровья, мы чувствуем себя потерянными и не знаем, с какого конца взяться за дело. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода, снова вернулись к тому, с чего начали.
Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней. Вы в силах с этим справиться!
Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше - вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Амен Тана |
| Серия | Лучшие мировые диеты |
| Раздел | Раздельное питание |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-77289-6 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2015 |
| Количество страниц | 544 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x100/16 |
| Вес | 0.82кг |
| Страниц | 544 |
| Переплёт | твердый |
| Переводчик | Шкурко, Иван Григорьевич |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,80 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 2000 |
Отзывы (4)
- autoreg890448061 — 18 Марта 2016
хорошая книгаВ книге хорошо и в доступной форме разобрана структура питания и учтены последние данные IFM (институт функциональной медицины), касающиеся системного подхода к питанию. В своей практике в Центре Доктора Гаврилова очень многие аспекты из этой книги видим и используем на практике. Семейство Аменов молодцы!
- Olga Abramova — 18 Июня 2015
Прекрасная, очень продуманная и полезная книга. На острие современных знаний о физиологии человека.
Я стараюсь читать все книги Амена, выходящие на русском и очень пристально слежу за его работами по изучению мозга.
Знаю, что в нашей стране многие физиологи ссылаются на его работы и используют его принципы в своих рекомендациях пациентам.
Он много раз упоминал в своих книгах об особой системе своей жены - Таны (которая создала ее на основе результатов исследований проводившихся в его клиниках мозга в Америке), поэтому, конечно, я сразу же купила эту книгу. Книга дельная, очень вдохновляющая и полезная. После нее как-то даже не получается питаться не правильно и не заниматься спортом. Настолько глупым кажется травить себя вредными продуктами и плохо относиться к своему телу. Я пока живу только месяц по ее принципам, но уже чувствую себя отлично.
То что в рецептах используются редкие ингредиенты - она оговаривает и пишет, что совершенно не обязательно скрупулезно следовать рецептам. В ее системе главное - принципиальная перестройка питания и стиля жизни. В чем она очень подробно и убедительно нас убеждает.
Такие книги вообще очень нужны- их нужно периодически читать, чтобы возвращать себя в "правильное русло", потому что лень и всякие излишества в еде потихоньку вторгаются в жизнь. Но эта - однозначно обязательная книга!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 175 р. - 262 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 175 р. - 262 р.