Сравнить цены на книгу: Анатомия тренировок со свободными отягощениями; Попурри, 2016
Где купить (1)
Цена от 1064 р. до 1064 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1000 р. | 21.11.2024 |
| Буквоед | 949 р. | 26.05.2023 |
| book24 | 809 р. | 17.05.2025 |
| Мегамаркет | 1013 р. | 05.12.2024 |
| МАЙШОП | 636 р. | 23.06.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джордж Райан (соавтор), Боженов В.М. (переводчик) |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2016 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-2991-5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 144 |
| Формат | 240.00mm x 164.00mm x 8.00mm |
| Вес | 0.319 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 0,70 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 144 |
| Автор | Джордж Райан |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Боженов, В.М. |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (2)
- Новикова Марина — 23 Апреля 2021
Книга понравилось. Описание упражнений точное и без лишней информации. Печать и качество бумаги хорошее.
- Бурдин Александр — 26 Сентября 2016
Книга Джоржа Райана содержит множество полезной информации для развития различных групп мышц и снабжена подробными цветными иллюстрациями для выполнения упражнений.Книга напечана на качественной глянцевой бумаге европейского стандарта и произвела на меня хорошее впечатление.