Сравнить цены на книгу: Иллюстрированное пособие Йога (сост. Теленкова Н. А.); АСТ, 2009

Издатель: АСТ
ISBN: 9785170584802
Книги: Йога. Пилатес
ID:1833687

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Где купить

Последняя известная цена от 95 р. до 448 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	95 р.	15.08.2024
OZON	448 р.	24.06.2024

Описание

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, — вы несомненно достигните их с помощью этой книги.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	сост. Теленкова Н. А.
Переплет	Твердая бумажная
Издатель	АСТ
Год издания	2009
ISBN	978-5-17-058480-2
Кол-во страниц	208

Отзывы (2)

volna2014.volna — 27 Сентября 2021

5/5

Очень ценная книжка, серьезная замена ютубу, от специалистов, для тех у кого нет времени на клубы и изыскания, рекомендую.
Мария Синякина — 29 Ноября 2013

4/5

Ценная находка!Отличная книга для начинающих, неискушённых. Понятное описание выполнения асан, дыхание при выполнении(что очень важно) ,дополненные качественными фотографиями. Огромное спасибо издателю, и , конечно, магазину.