Сравнить цены на книгу: Ваш личный тренер (Александр Мироненко); Эксмо, 2017

Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 419 р. до 890 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
419 р.
13.05.2024
Яндекс.Маркет
890 р.
17.06.2024
OZON
558 р.
24.06.2024

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь — и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой можно иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу книги легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому — всем возрастам и уровням подготовки. "ПЯТЬ" — это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №1

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №2

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №3

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №4

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №5

Ваш личный тренер (Александр Мироненко) - фото №6

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательЭксмо
Год издания2017
СерияИдеальная фигура
Страниц176
Переплёттвердый
ISBN978-5-699-90142-5
Размеры17,00 см × 21,50 см × 0,99 см
Формат170x215мм
ТематикаСпорт, самооборона
Тираж500
РазделНародная медицина
Возрастное ограничение16+
Количество страниц176
Вес0.45кг


Отзывы (1)


  • 5/5

    Книга отличная! Все просто и понятно изложено, даны правила питания - не только что можно и нужно есть, но и почему именно это и в какое время. Есть фото упражнений и подробное описание их выполнения, на что обращать внимание и какой результат его выполнения. Здесь не требуется длительных тренировок, при правильном выполнении комплекса, результата можно добиться за 5 минут занятий в день. Книга также выпускалась под названием "ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день"



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Категория 335 р. - 502 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms