- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Сравнить цены на книгу: Денни Пенман. Осознанность (Марк Уильямс, Майкл Уильямс); Манн, Иванов и Фербер, 2022
3161 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-030-1
- Книги: Психология
- ID:9464396
Где купить (1)
Цена от 3161 р. до 3161 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 1095 р. | 30.06.2024 |
| Мегамаркет | 2091 р. | 24.12.2024 |
| OZON | 1003 р. | 24.06.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|
Описание
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. . . Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. .
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Марк Уильямс, Майкл Уильямс |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Год издания | 2022 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Практики самопомощи |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Уильямс Марк; Пенман Дэнни |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Вес | 360 |
| Жанр | развитие осознанности |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 60x90/16 |
| Оформление обложки | ламинация |
| ISBN | 978-5-00057-213-9,978-5-00057-308-2,978-5-00057-319-8,978-5-00117-202-4,978-5-00146-809-7,978-5-00169-500-4,978-5-00195-030-1 |
Отзывы (3)
- Кейт — 5 Декабря 2022
Отзывы неоднозначные, поэтому по ним не понятно стоит брать эту книгу или нет. Мне лично сама книга очень понравилась, в плане качества самой книги, листов и печати, к этому вопросов нет, вполне довольна. Относительно содержания книги я также осталась удовлетворена, так как книга читается легко, содержит очень много дельных советов по борьбе с депрессией, стрессом и просто плохим настроением, даны упражнения и описания как все это делать! Так что цена оправдана качеством содержания книги. Советую!
- Руди — 23 Апреля 2022
Меня сразу насторожило, что по началу было много воды. Автор в течении всей первой главы растягивал одну и ту же тему, разбавляя воду исследованиями, фактами и т.п. Однако, я решил дочитать книгу до конца, и что вышло? 90% книги это типичный тренинг успешного успеха, которого разбавили водой. Да, там есть куча, опять же, "интересных" фактов, но книга не об этом. Как можно понять, стоящей информации там очень мало. Я настоятельно не рекомендую тратить деньги на столь бездарную работу. Та же туалетная бумага купленная за эти деньги будет куда полезнее.
Добавить отзыв
Книги: Научная литература - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Научная литература
Категория 2528 р. - 3793 р.