О книге: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-966-993-911-1
Книги: Книги по саморазвитию и мотивации
ID:10481815

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Берг Ольга
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	208
Страниц	208
Переплёт	твердый
ISBN	978-966-993-911-1
Размеры	14,40 см × 20,70 см × 1,70 см
Формат	144x207мм
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	700
Вес	0.30кг
Оформление обложки	частичная лакировка
Возрастное ограничение	16+
Жанр	психология
Издательство	Форс Украина
Автор	Берг Ольга Федоровна
Количество книг	1
Количество страниц	208
Тип обложки	твердая
Серия	Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА

Где купить

Последняя известная цена от 466 р. до 828 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	466 р.	20.08.2024
book24	579 р.	07.05.2025
Яндекс.Маркет	828 р.	05.03.2024

Описание

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».

Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?

«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души».

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Александра — 1 Сентября 2023

5/5

Весьма интересная книга. Обращает внимание на множество вещей, над которыми стоит задуматься. Книга написана очень приятным, понятным, простым языком. Особенно понравилось, что это действительно полноценная книга - тренинг. Можно остановиться, выполнить упражнение, без спешки обдумать результат и продолжить путь дальше. Раньше весьма скептически относилась к подобной литературе, не верилось в подобный формат проработки весьма сложных вопросов. Но сейчас всё больше убеждаюсь, что подобные книги по самопомощи очень даже работают.