- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами; БОМБОРА, 2023
от 513 р. до 556 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-177412-7
- Книги: Другие издания
- ID:12727009
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 168 |
Серия | Блокноты позитивных изменений |
Автор(ы) | Нестерова В.Д. |
Раздел | Личные дневники |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-177412-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 168 |
Формат | 150x220мм |
Вес | 0.36кг |
Где купить (3)
Цена от 513 р. до 556 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.
Тревога—спокойствие, страх—вдохновение, злость—радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.
Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться.
Твори!
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Анна — 26 Августа 2023
Очень яркое, необычное издание, которое поможет разобраться в себе и своих эмоциях, так сказать проработать важные аспекты в течение дня. Можно творить в дневнике что угодно, разными способами изображать все то, что происходит внутри тебя, очень креативный подход на самом деле, можно не скрывать своих чувств и ощущений, все свои переживания оставить на бумаге, а после выполнения задания почувствовать душевное равновесие и спокойствие.
- Элли — 21 Мая 2023
Хорошая замена обычному личному дневнику. Часто эмоции могут переполнять, хочется выразить их на бумаге, но в обычный блокнот порой нет желания записывать. Понравились креативные странички, похожие на мини задания, где автор просит подумать над тем, какие именно чувства ты испытывешь в данный момент и запечатлеть на листе. С помощью такого дневника можно, так сказать, остановиться на мгновение и проанализировать свои чувства. Также нравится яркая позитивная обложка
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Бомбора"
Категория 410 р. - 615 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 410 р. - 615 р.